Le 7ème jour du Tour de France 2025 continue sur son rythme effréné dans la région bretonne avec une étape vallonnée et pittoresque de Saint-Malo à Mûr-de-Bretagne Guerlédan. Le 11 juillet, l'étape de 197 km est plus qu'une promenade carte postale dans le nord-ouest de la France ; c'est un champ de bataille qui marque un tournant pour les puncheurs, les grimpeurs devenus sprinters, et les aspirants au maillot jaune. Avec 2 450 mètres de dénivelé et la double ascension mythique de Mûr-de-Bretagne, la 7ème étape va bouleverser le classement général.

L'étape 7 est le premier grand test décisif pour les coureurs, mettant l'accent sur les victoires d'étape et les podiums. Les routes vallonnées au cœur de la Bretagne sont parmi les plus difficiles tactiquement en début de semaine. Bien qu'il manque les ascensions de haute montagne des Alpes ou des Pyrénées, les montées répétées et les rampes courtes et impitoyables sont parfaites pour les magiciens de l'échappée et les grimpeurs explosifs.

Au-delà de la pure compétition, l'étape a une valeur historique. La côte de Mûr-de-Bretagne a produit des moments de légende du Tour par le passé. Elle a été remportée par Mathieu van der Poel en 2021, une victoire qu'il a dédiée à son défunt grand-père Raymond Poulidor. Cette victoire a solidifié la réputation de la côte et van der Poel revient sur cette étape, portant à nouveau le maillot jaune, espérant répéter tout cela.

• Date : Vendredi 11 juillet 2025

• Parcours : Saint-Malo → Mûr-de-Bretagne Guerlédan

• Distance : 197 km

• Type d'étape : Vallonnée

• Dénivelé : 2 450 mètres

Il y a trois côtes répertoriées dans cette étape, les deux dernières étant sur la même rampe légendaire—Mûr-de-Bretagne, d'abord en guise d'amuse-bouche puis en guise de dénouement.

• Kilomètre : 178,8

• Altitude : 182 m

• Ascension : 1,7 km à 4,1 %

• Catégorie : 4

• Un léger coup de pouce avant que le feu d'artifice ne commence réellement, cette côte peut voir des opportunistes donner le tempo avant que les feux d'artifice ne commencent vraiment.

• Kilomètre : 181,8

• Altitude : 292 m

• Ascension : 2 km à 6,9 %

• Catégorie : 3

• Les cyclistes auront un premier aperçu de cette côte légendaire à plus de 15 km de l'arrivée et ce sera parfait pour lancer des attaques prématurées ou des domestiques épuisés.

• Kilomètre : 197

• Altitude : 292 m

• Ascension : 2 km à 6,9 %

• Catégorie : 3

• L'étape culmine ici. Attendez-vous à une bataille ouverte dans les côtes où les prétendants au général et les grimpeurs audacieux s'affronteront.

L'étape 7 est riche en points et en bonifications, étant cruciale à la fois pour les prétendants au maillot vert et pour les espoirs du classement général :

• Sprint intermédiaire : Situé au milieu de l'étape, il offre de gros points aux sprinters visant le maillot vert et peut établir les équipes d'échappée précoces.

• Classement de la montagne : Trois côtes répertoriées, notamment les ascensions consécutives de Mûr-de-Bretagne, verront les points du KOM âprement disputés.

• Bonifications : Attribuées à l'arrivée, elles pourraient bien décider d'une bataille au classement général où les secondes font la différence entre le maillot jaune et les autres.

1. Mathieu van der Poel : Ayant repris le maillot jaune lors de la 6ème étape, van der Poel a déjà montré son explosivité dans cette côte. Avec la motivation et la forme de son côté, il est un sérieux prétendant à la victoire.

2. Tadej Pogačar : Après sa victoire lors de la 4ème étape et sa présence constante à l'avant, le Slovène semble en pleine forme. Un mouvement agressif de sa part dans la dernière côte est attendu.

3. Remco Evenepoel : Bien qu'il soit plus adapté aux contre-la-montre longs et aux ascensions de montagne, son classement général actuel et sa puissance pourraient l'inciter à attaquer.

4. Ben Healy : Sa courageuse échappée en solitaire lors de la 6ème étape montre qu'il n'hésitera pas à attaquer de loin. Il est probable qu'il soit l'homme de l'échappée du jour.

5. Spécialistes de l'échappée : Avec le terrain vallonné dans la première partie de l'étape, une équipe forte peut s'échapper. Des coureurs comme Quinn Simmons ou Michael Storer peuvent rafler une victoire d'étape si le peloton commet une erreur.

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• Température : 26°C – Chaud et sec, conditions de course idéales.

• Vent : Un vent de travers du nord-est pendant la majeure partie de l'étape, se transformant en vent de face vers l'arrivée — cela peut diviser le peloton et le positionnement sera essentiel pour atteindre le Mûr.

1. L'étape 4 a vu Pogačar remporter sa première victoire de ce Tour, sa 100ème carrière, marquant sa forme comme étant celle à battre. Il a attaqué dans la dernière côte et a devancé van der Poel et Vingegaard dans un sprint haletant.

2. L'étape 5, le contre-la-montre, a une nouvelle fois rebattu les cartes du classement général. La victoire écrasante de Remco Evenepoel l'a placé à la deuxième place du général et van der Poel a glissé à la 18ème place. La belle deuxième place de Pogačar l'a maintenu en jaune, bien que les écarts soient minces.

3. Lors de l'étape 6, le cycliste irlandais Ben Healy a été la star du jour avec une attaque audacieuse en solitaire à 40 km de l'arrivée. Derrière lui, van der Poel a récupéré le maillot jaune avec une avance d'une seconde sur Pogačar, montrant sa détermination et son sens de la course.

L'étape 7 est loin d'être une étape de transition : c'est un champ de mines physiques et stratégiques. La double ascension de Mûr-de-Bretagne ne se contentera pas d'enflammer la course, mais redessinera efficacement le sommet du classement général. Les puncheurs comme van der Poel, les coureurs polyvalents comme Pogačar, et les opportunistes de l'échappée auront tous leur mot à dire.

Avec une chaleur extrême, des vents favorables et une pression croissante chez les favoris du classement général, attendez-vous à des feux d'artifice dans les 20 derniers kilomètres. Qu'il s'agisse d'une attaque solo traditionnelle, d'un sprint stratégique le long du Mûr, ou d'un remaniement du classement, l'étape 7 promet d'offrir du drame, de l'émotion et du cyclisme de haut niveau à son meilleur.

Notez bien la date — ce pourrait être l'une des journées qui façonne le Tour de France 2025.